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同一屋檐下——高一新生住校生活适应之浅见
发布日期: 2014/9/16   来源:本站   阅读次数:1902 次 [关闭]

龚海霞  宣城中学      

 

当大地吐出最后一口暑气,当九月的清晨送来第一缕凉风,又一批学子将步入高中的殿堂,开始了自己新的征程。其中有相当一部分学生是住校生,他们将离开父母,自己独立生活。

笔者曾对364名新入学的住校生做过一次问卷调查。调查结果显示:64%的学生认为不太适应住校生活,11%的学生不适应。为了让高一住校新生对住校生活有个充分的认识和足够的心理准备,以便在未来的学习生活中尽快地调整心态,尽早地融入集体,成为其中的一员,笔者尝试就高一新生如何适应住校生活进行浅显地探讨。

一、住校生面临的问题

案例1:有一位高一的女生在日记中写到:“以前我完全不理解说‘爸妈再见'这句话有什么难的,可是今天当父母要回家的时候,我才知道一句再见有多沉重。我害怕分离,但这只是一个开始。” “我从星期一就盼望周末的到来,因为我可以回家。而当星期天下午要返校的时候,我站在路边等候着汽车,抬头看天,天上有朵雨作的云,我想那大概就是我吧。”

  案例2生活指导反应,小B不讲究卫生,被子常乱糟糟的揉成一团,衣服横七竖八地摆在床上,书到处都是,凌乱不堪。最要命的是有一种异味:热烘烘的空气,汗味;夹杂着臭味。有一天在他的床下找到一盆衣服,好几天的,没洗。问他为什么不洗?他回答的挺自然“我妈说了,她过几天要来看我,一块洗而且带了许多,够穿了。”

案例3C要求换寝室,她与同宿舍的一位同学因为都要抢先洗澡,产生口角。

  案例4(某学生主诉)最苦闷的是在宿舍里找不到好朋友,有时候看到其他的同学在一起说说笑笑,心理很是羡慕,想加入其中吧,又觉得自己插不上话,反正自己是个多余的人,所以吃过饭干脆就到班上看书,怕在宿舍里待。

    从以上案例可以看出,由于大部分同学是第一次住校,离开了原来最为熟悉的环境,面临着独自生活、学习的现实,难免会产生种种的不适应。

二、住校生容易出现的心理问题

第一是对家的依赖感

奥尔德弗 ERG需要理论,人类有三个层次的需要:“生存的需要”、“相互关系和谐的需要”和“成长的需要”,其中“生存需要”是最基础的层次,它包含了“吃饱”“穿暖”“爱”“安全”等要素,这些也是“家”的最基本的含义。

开学的时候,同学们基本上是由自己的家人陪同来学校的,刚来的时候感觉可能很新鲜。但慢慢的,这种新鲜感会被一种远离父母的无助感所代替。在这种情况下,最容易产生的心理就是对家的依赖。

 很多住校生在家习惯了衣来伸手饭来张口的生活,现在突然要独立生活,思想上、情感上、都面临着巨大的考验和转变。但如果不能很快排遣,将会影响到自己的学习。                      

第二是孤独感

  在初中阶段,同学们的周围是熟悉的人和环境,现在刚进入一个新的环境,面对的是陌生的校园老师和同学,彼此不了解,一时难以沟通思想感情,自然会产生寂寞和孤独感。甚至导致封闭心理和防范心理的产生。由于缺少生活阅历和交往的经验,总是希望别人理解自己,也希望窥视别人的内心,但不太注意理解和尊重别人。有些同学喜欢以自我为中心,又容易为一些鸡毛蒜皮的小事和别人闹别扭,处理不好与同寝室同学间的关系,常常困惑自己怎么与其他同学融不到一起去。

第三是很多住校生多少都会有一种心理失落感

    经过一段时间的学习,学生们可能会有种种地不如意。生活上遇到麻烦;考试失利,感觉老师不是特别重视自己;与同学之间出现矛盾……许多烦恼接踵而来,这样与以前相比心理上就会有一种失落感。相比而言,走读的同学排遣这种心理要快一些,因为他们活动的空间大一些,他们可以及时与亲朋好友倾诉。对住校生而言,这种失落感可能要更为强烈,因为他们初来乍到,一旦遇到一些情况,新同学不熟,又不好意思告诉老师,们只好独自承受,自我消化。

三、住校生的人际相处

  “学生过集体生活,这是自我向社会化道路发展的重要推动体,为心理正常发展的必须”陶行知的这句话就告诉我们住校其实是学生们迈向社会的开始。

   高中阶段学生们正处在与同伴交流,建立真挚友情的年龄,在一个良好的集体生活的环境里,我们可以获得认同感、满足感、充实感、成就感。

  在一个宿舍里,每个人的性格不一样,生活习惯不一样,爱好兴趣不一样,这相处起来不容易。俗话说:“物以类聚,人以群分”复旦大学在这一方面做过尝试。给2007年入学的同学做心理测试,根据测试的结果来分寝室,但是这一做法并没有能够推广。一些专家说复旦大学的做法似乎是善解人意,营造良好的环境与氛围做出了努力,但人为地区分却忽视了人类心理的正常发育。正是在与不同的人交往的过程中,我们能锻炼自己的能力,完善自己的性格。

   住校生的人际关系中,最重要的是复杂的室友关系

一个宿舍,一个家庭。成员性格各不相同,有的内向,有的外向;习惯有所差异,有的同学晚上睡得晚,有的同学早上起得早……在一起久了,难免会有矛盾。这些关系处理不好就会影响自己的心情,从而影响自己的学习。

四、高一新生适应住校环境之对策  
    第一、要养成良好的生活习惯

学生们应该在实践中不断地锻炼自己的能力,养成良好的生活习惯。良好的生活习惯对学习习惯的养成有重要的作用。

 要有规律地起居。按时起床,按时吃饭,按时就寝。这些小事对我们养成良好的学习和生活习惯都有潜移默化的影响。否则,就会养成拖拉和懒惰的毛病,会严重影响我们的学习。  

第二、要有计划地支配生活费用

   不管是来自城镇还是农村,也不管家庭条件如何,父母总想着多给一些生活费用。我们要有计划地支配。把生活必须的钱、学习用度计划好之后,再安排其它的。
    第三、建立良好的人际关系
   1998年世界卫生组织就对健康的涵义作了解说,其中就有良好的社会适应能力。能适应环境,人际关系和谐是衡量心理健康的重要标准。
  在与他人交往的过程中,人们借助思想、情感以及行为来进行与他人的互动和交流。由于性格因素、心理等原因,许多人处理不好人际关系,如果没有足够的智慧去化解由此带来的自己内心的冲突,则难免会陷于矛盾与痛苦之中,甚至会出现人际交往的心理障碍。
奥尔德弗 ERG需要理论的第二个层次就是“相互关系和谐的需要”。在这样一个和谐的关系中,人们能够和谐相处,获得娱乐感。
    住校生之所以特别想家,产生孤独感、失落感,重要的原因是缺乏良好的人际关系。人与人之间的交往应该是双向的,我们应该主动地把自己放在集体中,要有一种努力建立和谐、融洽、亲密的互助友爱的人际交往的意识。在交往的过程中,可以加深自己对外界的熟悉、了解,从而产生一种认同感。
同宿舍的同学建立良好的人际关系尤为重要。日常的生活起居都在一起,避免矛盾冲突,营造和谐、温馨的氛围是大家所要共同努力的。在人际交往的过程中,以下几点是关键。
1.尊重
  因为每个人都是平等的,每个人都有维护自己尊严的要求。尊重他人不仅仅是一种态度,也是一种能力和美德,它需要设身处地为他人着想,给别人面子,维护他人的尊严,这样才能化干戈为玉帛。
  1960年当选牛津大学校长的英国前首相哈罗德·麦克米伦曾提出过人际交往的四点建议: 
尽量让别人正确;选择仁厚而非正确;把批评转变为容忍和尊重;避免吹毛求疵。 这些建议可以说都是围绕着尊重提出来的。
    在某种意义上尊重就是选择适当的语言和时机做适当的事情;不要不顾别人的感受对他人的缺点大肆批评,也不要用尖刻的语言去伤害他人,不要取笑他人或是对别人感到不屑,这些是与他人愉快沟通交流的一大障碍。 尊重他人,才能自重。
一个寝室就是一个家,在这个大家庭中没有成绩好坏之分,没有家庭条件优劣之分,大家都是为了求学来到这里,因此要尽量减少优越感。在说话的时候,要注意到别人的感受。言辞温和,少与人争辩,尽量去了解对方的观点。 

   2.真诚

完善的人格魅力,其基本点就是真诚,而真诚待人,恪守信义亦是赢得人心、产生吸引力的必要前提。待人真诚一点,守信一点,能更多地获得他人的依赖、理解,能得到更多地支持、合作,由此可以获得更多地成功机遇。

    我国著名的翻译家傅雷先生说:一个人只有真诚,总是能打动人的,即使人家一时不了解,日后便会了解的。以诚待人是值得信赖的人们之间的心灵之桥,通过这座桥,人们打开了心灵的大门,肯露真心,敞开心扉给人看,对方会感到你信任他,从而卸去猜疑、戒备,把你作为知心朋友,乐意向你诉说一切,我们自己也赢得了朋友。

误会总会有消除的时候,金诚所致,金石为开。同宿舍的同学学习在一起,生活在一起,应热诚帮助他人而不求回报;坦诚己见而不是口是心非;对别人的缺点不足诚恳批评而不是讥讽嘲笑,对别人的优点长处虚心学习而不是嫉妒。

     3.宽容

    子贡问曰: “有一言而可以终身行之者乎?” 子曰: 其恕乎! ”“,就是宽容。这种态度不仅能让他人释怀,同时也是善待自己。矛盾和误会总是难免的,相互宽容能够协调情感,使矛盾消除。

    同一屋檐下,同学相处彼此应该多一点宽容和理解;多一点公正和真诚;多一点赞赏和信任;多一点关心和支持。善于发现同学的情绪变化,给予关心和帮助,营造和谐的氛围,化解不良情绪,才能以饱满的热情全身心地投入到学习当中去。

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