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心理咨询知多少?
发布日期: 2019-09-17   来源:本站   阅读次数:109 次 [关闭]

    心理咨询(psychological counseling)是指来访者(即要求进行心理咨询的人)与心理咨询师之间,就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论,找出问题的所在,经过心理咨询师的启发和指导,找出解决问题的方法,以克服情绪障碍,恢复与社会环境的协调适应能力,维护身心健康。心理咨询的终极目的是助人自助。

    哪些人需要心理咨询?

    心理咨询并非局限于疾病,更包括正常人。也就是说:凡是人们在人生道路上出现的是各种心理问题都可以属于心理咨询的范围。根据内容大致分为两大类:

    发展性心理咨询。心理咨询最一般、最主要的对象是遇到了与心理相关的现实问题的健康人群,或者是存在心理问题的亚健康人群。发展性心理咨询的重点在帮助来访者更好地认识自己和社会,增强社会适应能力,开发潜能,提高人的全面发展、在复杂多变的人生道路上,把握人生真谛,让生命更充实、更完美。

    障碍性心理咨询。对存在心理障碍的来访者进行咨询,对各种神经症进行诊断,对个性缺陷进行矫正,对各种心理障碍进行咨询。但“病态人群”,如精神分裂症、抑郁症、强迫症、躁狂、双向情感障碍等患者,他(她)们是精神科医生的工作对象,一般需要药物治疗,不属于心理咨询范围。

    心理咨询能起到什么作用?

    心理咨询可以使求助者在认知、情感和态度上有所变化,解决其在学习、工作、生活等方面出现的问题或障碍,处理好各种关系,逐渐改变不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质,发挥人的内在潜力,实现自我成长和人格完善。  

    你了解心理咨询的最重要原则吗?

    1.保密原则根据心理咨询师伦理守则,心理咨询师必须严格保守来访者的秘密、隐私、个人信息和资料等。在未经来访者同意,心理咨询师不得透露上述信息;心理咨询师也不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私。

    2.自愿原则到心理咨询室求助的来访者必须出于自愿,这是确立咨访关系的先决条件。只有自己愿意通过专业心理咨询来提高个人生活质量、解决子女教育、工作压力等问题,才能够获得问题的解决。

 

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